今週のお題「2024年にやりたいこと」
はてなブログのお題に便乗して、書いてみようと思います😌
大人になると、なにか意識して過ごしていないと、１年あっという間になんとなく過ぎ去ってしまう気がします。
また、日に日に疲労回復スピードが落ちている気がしています😰
体力をつける、睡眠の質を上げる、規則正しい生活をする…どれも分かっているのですが、なかなか実践はできません。
そこで、自分に渇を入れるためにも、通信講座の「キャリカレ」で疲労回復について学んでみようと思います。
自分の生活改善につながれば嬉しいし、私の周りの人も常に疲労困憊なので、その人達にも役立てられればもっと嬉しい！
・なにかやったぞ！という実績が欲しい！
・自分の疲労回復能力の向上したい！
・周りの疲労困憊仲間にもなにか役立てられれば！
こんな思いから、今年は「疲労回復」について学んでみたいと思いました。
…というブログを書いていたら、今週のお題が変わってしまっておりました🤣
