今週のお題「元気を出す方法」 はてなブログのお題に参加です 元気を出すとき…というと、現状はなにか落ち込んでいるということが多く想定されます。 なので、私はまず、落ち込んだりイライラしたりの気持ちを、まずは吐き出すことを意識しています。 呼吸も…
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